Отец Дмитрий Смирнов говорит о том, что покаяние - это не только исповедь грехов, но и изменение своей жизни так, чтобы появились христианские качества. Главное христианское качество - это сострадание к ближнему и помощь ему. Пост должен помочь перестроиться и почувствовать, в чем состоит христианская жизнь.